Ramazan’da kilo almamak için ne yapılmalı? İşte Ramazan ayında kilo kontrolünü sağlamanın yolları…
Ramazan ayı geldi çattı. Yarın yılın ilk orucu tutulmaya başlanmış olacak. Pek çok kişi tarafından Ramazan ayında kilo almamak ...
Read moreRamazan ayı geldi çattı. Yarın yılın ilk orucu tutulmaya başlanmış olacak. Pek çok kişi tarafından Ramazan ayında kilo almamak ...
Read moreSahurdan iftara kadar rahat bir oruç geçirmek isteyenler, öncelikle yiyip içtiklerine dikkat etmelidir. Susatan besinlerden uzak durulmalı, su tüketimine ...
Read moreUzmanlar, Ramazan nedeniyle oruç tutarken su tüketimine dikkat çekiyor. İftarda ağır yemeklerden kaçınmak ve bol su tüketmek verilen tavsiyeler ...
Read moreSağlıklı beslenme ile ilgili yaptığı açıklamalarla gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan sofraları için süper besinini açıkladı. Uzman ...
Read moreUzun süre aç ve susuz kalınmasının ardından görülen baş ağrısı, iftarla birlikte daha da şiddetleniyor. İftar sonrası baş ağrısı ...
Read moreYeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahur öğününün atlanmaması gerektiğini bildiren Sağlık Bakanlığı, tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan ...
Read moreBangladeş ve Hindistan, Ramazan ayının başlangıç gününü cuma olarak belirledi. Türkiye, Suudi Arabistan, Birleşik Arap Emirlikleri ve Katar gibi ...
Read moreRamazan ayı bu sene Mart ayında idrak edilecek. 23 Mart itibariyle senenin ilk orucu tutulmuş olacak. Pek çok vatandaş ...
Read moreUzman diyetisyen Merve Altay, aralıklı oruç ile ilgili detaylı bilgileri 'Podcat' kanalında yayınlanan podcast'te anlattı. Aralıklı oruç, ne zaman ...
Read moreRamazan ayına çok az bir zaman kaldı. İftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın faydalarını duyan şaşıp kalıyor. Meğer her derde ...
Read moreRamazan ayının yaklaşması ile birlikte, bazı sorular yeniden gündem oldu. Bu soruların başında ise çiftlerin aklını karıştıran, "Oruçluyken cinsel ...
Read more