Tartışmalara son verecek! Soğuk duş almanın şaşırtan faydaları: Tansiyon, stres..
Sıcak suyla duş almak alışkanlık haline gelse de uzmanların soğuk suyla duş alma önerisi büyük önem taşıyor. İşte okuyunca ...
Read moreSıcak suyla duş almak alışkanlık haline gelse de uzmanların soğuk suyla duş alma önerisi büyük önem taşıyor. İşte okuyunca ...
Read moreKalp ve damar hastalıkları dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Konunun uzmanları kalp ve damar ...
Read moreSakinleştirici bitki çayları, günümüzde sıkça tercih ediliyor. En popülerleri papatya ve yasemin olsa da, bir tanesi daha etkileriyle sinirleri ...
Read moreBaş ağrısı, insanların yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Ancak baş ağrısı çekenler için hemen doktora gitmek her ...
Read moreUykunun herkese tatlı geldiği bir gerçek. Ancak uyku sadece keyif vermesi açısından değil, canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için de ...
Read moreProf. Dr. İbrahim Saraçoğlu, papatya çayına dair detayları paylaştı. Birçok hastalığa deva olan bu çay sayesinde, daha sakin bir ...
Read moreDr. Gülsüm Kartal Kahramanmaraş felaketinin, depremzedelerde yol açtığı psikolojik etki ve bölgedeki yaşantının getirebileceği sağlık problemlerini anlattı. Türkiye, tarihinin ...
Read moreÇocuklarda görülebilen kimi stres belirtileri geç fark edilebiliyor ya da hiç fark edilmeyebiliyor. Pek çok çocuk yaşına, karakter özelliklerine ...
Read moreÜlkemizde yaşanan deprem felaketinden sonra yaşadığımız çaresizlik, öfke, derin üzüntü gibi duygular ruh sağlığımız için alarm sinyalleri verebilir. Peki ...
Read more