Varlığı bir dert yokluğu ayrı bir dert! İşte madde madde B12 vitaminine dair detaylar…
Faydaları saymakla bitmeyen ve eksikliği büyük bir sorun olan B12 vitamini, vücutta depolanabiliyor. Ayrıca B12 vitaminin vücutta eksik olması ...
Read moreFaydaları saymakla bitmeyen ve eksikliği büyük bir sorun olan B12 vitamini, vücutta depolanabiliyor. Ayrıca B12 vitaminin vücutta eksik olması ...
Read moreUyumadan önce tüketeceğiniz 1 dilim ayva gece boyunca bakın neler yapacak. İşte gece ayva yemenin mucize faydası... ensonhaber.com Ayva, ...
Read moreVitamin eksikliği ile mücadele edenlerin beslenmesiyle takviye etmesi gerekir. Özellikle b12 bu konuda en sık yaşanan sorunlardan. İşte B12 ...
Read moreBalık sezonunun açılmasıyla birlikte tezgahların baş köşesinde yerini alan palamut, ekim ayında tüketilecek balıklar arasında yer alıyor. Faydaları ise ...
Read moreTarhana ile sağlıklı ve geleneksel lezzetin tadını çıkarın! Sofranıza sağlık katın, doğanın şifresini keşfedin Özel İçerik Anadolu'nun zengin topraklarında ...
Read moreSüt sevmeyenler kalsiyum ihtiyacını karşılamak için dut yaprağı kullanabilir. Dut yaprağının birçok yöresel yemek ve tatlıda kullanılırken, tıp alanında ...
Read moreBalık tüketmeyenler için Omega 3 kaynağı sağlayabilecek olan keten tohumu, yoğurtla rahatça tüketilebiliyor. ensonhaber.com Balık yemiyorsanız, Omega 3 bakımında ...
Read moreFaydaları saymakla bitmeyen limonu buzdolabında bekletmek, potansiyelini bir üst seviyeye taşıyor. Buzdolabında bekleyen limon hem daha taze oluyor hem ...
Read moreProf. Dr. İbrahim Saraçoğlu yaptığı açıklamada, favori besininin ısırgan otu olduğunu duyurdu. Vitamin ve mineral kaynağı olan ısırgan otu ...
Read moreGüçlü bir antioksidan görevi gören yeşil biber, kahvaltı masanızda mutlaka olmalı. Kanserden kış hastalıklarına kadar birçok sorunla savaşan yeşil ...
Read moreProf. Dr. Canan Karatay, başta cilt sağlığı için faydalı olan C vitamini yönünden zengin olan kivi hakkında önemli bilgiler ...
Read moreBotanik adı “salacca zalacca” olan tropikal meyvenin kırmızı etten bile daha faydalı olduğu ortaya çıktı. Kanseri önleyen yılan meyvesi, ...
Read moreBeyaz leblebi, faydaları saymakla bitmeyen bir çerez. Beyaz altın olarak adlandırılan leblebi, protein ve lif deposu açısından oldukça zengin. ...
Read moreMagnezyumun vücutta en çok bulunan 4. vitamin olduğu biliniyor. Vücut bu minerali kendi başına üretememekte. Bu sebeple diğer gıdalar ...
Read moreOruç tutmak sevabı bir yana sağlığa oldukça faydalı olmasıyla tıp dünyasında da önerilir. Ancak bazen uzun süre aç ve ...
Read more