[ad_1]
Faydaları saymakla bitmeyen limon, bir araya geldiği bazı besinlerle faydalarını ikiye çıkarıyor. Bu besinler sayesinde de bazı hastalıklar tarih oluyor.
ensonhaber.com
Faydaları saymakla bitmeyen limon, vücuda gerekli olan vitaminlerden en büyüğünü veriyor…
İçerisinde barındırdığı C vitamini sayesinde hem sağlığa hem de cilde iyi gelen limon, birçok ürünle de birleşiyor.
Bu ürünler arasında da sirke yer alıyor. Sirkeyle bir araya gelen limon, etrafınızdaki nazarı ve kötü enerjileri yok ediyor.
Tuzla kullandığınız limon ise deliksiz bir uyku çekmenin yolunu açıyor. Limonun faydasını ya da bileşenlerini bu kadarla sınırlı sanmayın.
Bal ile mucizeler yaratıyor
Bal ile limon yüksek oranda antioksidan içerir ve bu sayede
vücut serbest radikaller ile savaşır. Aynı zamanda hastalıklara sebep olan
toksinlerin vücuttan atılmasına da yardımcı olur.
Özellikle bal, limonun ekşi tadını yumuşatır ve içeceği
daha tatlı hale getirir.
Bu ikili, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına karşı
doğal bir tedavi olarak sıkça kullanılır.
Limonlu bal, bağışıklık sistemini
desteklerken, balın antibakteriyel özellikleri boğaz ağrısını hafifletebilir.
Balın faydaları:
Doğal Bir Tatlandırıcı: Bal, şeker yerine kullanabileceğiniz
doğal bir tatlandırıcıdır. İçeriğindeki doğal şekerler, glikoz ve fruktoz,
vücuda enerji sağlar.
Antioksidanlar: Bal, antioksidanlar açısından zengindir ve
serbest radikallerle savaşarak hücrelerin korunmasına yardımcı olur.
Balın Antibakteriyel Özellikleri: Balın içeriğindeki
enzimler, bakterileri öldüren ve enfeksiyonları önleyen antibakteriyel
özelliklere sahiptir. Yüzyıllardır yara iyileştirme amacıyla kullanılmıştır.
Boğaz Ağrısına İyi Gelir: Sıcak suyla karıştırılarak
içildiğinde, bal boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Balın yapışkan
yapısı boğazı kaplayarak tahrişi azaltır.
Balın Cilt Bakımı: Bal, cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak
kullanılır. Ciltteki nem kaybını azaltabilir, akne izlerini hafifletebilir ve
cilde parlaklık katar.
Limonun faydaları:
C Vitamini Kaynağı: Limonlar, C vitamini bakımından
zengindir. Bu vitamin, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını
desteklemeye ve antioksidan koruma sağlamaya yardımcı olur.
Sindirime Yardımcı: Limon suyu, sindirimi teşvik eder ve
mide asidini dengeler. Sabahları limonlu su içmek, sindirim sisteminizi
canlandırabilir.
İdrar Yolu Taşlarını Önlemeye Yardımcı: Limon suyunun
düzenli tüketimi, idrar yolu taşlarının oluşumunu azaltabilir. Limon suyu,
böbrek taşlarının oluşumunu engelleyen sitrat içerir.
Kilo Kontrolü: Limon suyu içmek, tokluk hissini artırabilir
ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ayrıca, limon suyu metabolizmayı
hızlandırabilir.
Cilt Bakımı: Limon, cilt üzerinde de birçok fayda sağlar.
Cilt tonunu eşitleyebilir, lekeleri hafifletebilir ve cilt sağlığını destekler.
[ad_2]