AjansKonya
Advertisement
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
AjansKonya
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Sıcaklarla savaşım ederken, yapılması gerekenler

editor İle editor
6 Haziran 2022
İçinde Sağlık
0
Sıcaklarla savaşım ederken, yapılması gerekenler



Sıcak havanın bedenimize olan etkilerini ve sıcak çarpmasından korunmak için neler yapılaması icap ettiğini, Ensonhaber.com Sıhhat Yazarı Dr. Gülsüm Kartal söyledi.


Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler

Sıcak havanın bedenimize negatif etkilileri bulunmaktadır.

Terleme mekanizması, vücudun ideal sıcaklığını korumaya destek olsa da oldukca sıcak havalarda kafi olmayabilir.

Ortaya sıcak çarpması denilen mühim klinik tablolar ortaya çıkabilir. Sıcak çarpması emareleri ve neticeleri hakkında Ensonhaber.com’a açıklamalarda bulunan Dr. Gülsüm Kartal; gebeler, bebekler, çocuklar yaşlılar ve kronik insanlarda ölümcül tesirleri olabileceğini söylemiş oldu.

Dr. Kartal, “Yalnız fizyolojik değil, ruhsal olarak da tesirleri de mevcuttur. Dikkatsizlik, sinirlilik benzer biçimde etkisinde bırakır bunlardan başlıcalarıdır.” dedi.

Aşırı sıcaklardan etkilendiğimizi gösteren en mühim 2 bulgunun altını çizen Dr. Kartal, bunların aşırı susama hissi ve terlemenin artması bulunduğunu deklare etti.

“Baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve kusma da bu tabloya eşlik edebilir”

Dr. Kartal, açıklamalarında şu ifadeleri kaydetti:

“Ilkin oldukca fazla terleme olur. Fakat hemen sonra terleme durur. Bu da kırmızı ve sıcak bir cilde niçin olur. Terlemenin durmasıyla vücut ısısı hızla artar ve sıcak çarpması adım atar. Ek olarak baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve kusma da bu tabloya eşlik edebilir. Nabız ve solunumda artma yaşanır. Özellik bebeklerde ve çocuklarda isiliğe oldukca rastlanmalıdır. Bu durumda anne babalar çocuklarını daha azca giydirmeli, sık sık banyo yaptırmalıdırlar.”

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #1

Sıcak çarpmasına müdahale

Dr. Kartal, sıcak çarpması durumunda yapılacak olan müdahaleye ilişkin ise şu sözler kaydetti:

“Genel anlamda vücut ısısı 39.4’ün üstüne çıkar. Bu durumda şahıs derhal gölge ve serin bir yere alınmalı. Klima, serinletici, soğuk su ile soğutulmalıdır. Üstünde sıkı giysiler var ise çıkarılmalıdır. Bilinci yerinde değilse, zorla su içirilmemelidir. Eğer daha fena bir durumda ise derhal bir sıhhat kuruluşuna başvurmakta yarar vardır. Bu durumlarda solunum yollarının kontrololü gerekebilir.

Sıcaklarla savaşım ederken, yapılması gerekenler VİDEO

“10.00-16.00 arası ağır sporlardan kaçınmalıyız”

Eğer açık havada, güneş altında çalışmamız mecburi ise gözlük, şapka benzer biçimde takıları almalıyız.

Açık renk giysiler olmalı. Sıkı giysiler olmamalı. Güneş kremleri dikkatsizlik edilmemeli, sık sık su içmeli. Gölge ve rüzgara açık yerlerde mola vermeliyiz.

Bilhassa sabah 10.00-16.00 arası, güneş ışınlarının dik geldiği dönemlerde ağır sporlardan kaçınmalıyız. Sık sık duş almak, elleri ayakları ve yüzü yıkamak, vücut ısımızın regülasyonu için gereklidir. Gene susamayı beklemeden günde 2-2 buçuk litre su içmemiz gerekir. Bu da 12-14 bardak suya karşılık gelir. Yağı yiyeceklerden uzak durmalı, süt ayran, maden suyu benzer biçimde yararlı içeceklere yönelmeliyiz.”

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #2

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #3

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #4


Kaynak: webhane.com

Önceki Haber

MIUI 13 güncellemesi alacak yeni modeller ortaya çıktı

Sonraki Haber

İsveç’te PKK destekçisi vekil Kakabaveh ile ilişkilerin kesilmesi önerildi

editor

editor

Sonraki Haber
İsveç’te PKK destekçisi vekil Kakabaveh ile ilişkilerin kesilmesi önerildi

İsveç'te PKK destekçisi vekil Kakabaveh ile ilişkilerin kesilmesi önerildi

Please login to join discussion

Bağlantıda Kal testi

  • 99 Subscribers
  • Trend
  • Yorumlar
  • En sonuncu
İran Cumhurbaşkanı Reisi, Kral Selman’ın daveti üzerine Riyad’ı ziyaret edecek

İran Cumhurbaşkanı Reisi, Kral Selman’ın daveti üzerine Riyad’ı ziyaret edecek

12 Eylül 2023
Damar otu faydaları nelerdir? İnanılmaz faydaları var! Damar otu çayı tarifi…

Damar otu faydaları nelerdir? İnanılmaz faydaları var! Damar otu çayı tarifi…

14 Haziran 2023
Konya Tarımına Yenilikçi Dokunuş: Guaresı DS 48 Domates Toplama, Hasat Makinesiyle Verim Artıyor!

Konya Tarımına Yenilikçi Dokunuş: Guaresı DS 48 Domates Toplama, Hasat Makinesiyle Verim Artıyor!

18 Ağustos 2023
Müge Dağıstanlı ve Gülşen Yüksel Yeşim Salkımı affetmedi

Müge Dağıstanlı ve Gülşen Yüksel Yeşim Salkımı affetmedi

15 Haziran 2022
Özge Özacar’ın bir hayali var

Özge Özacar’ın bir hayali var

0

WhatsApp gruplar için anket özelliği geliyor!

0

Erkan Petekkaya, Cannes’da hırsız elde etti

0

Fahrettin Koca: DSÖ’nün çabaları yetersiz

0
Özge Özacar’ın bir hayali var

Özge Özacar’ın bir hayali var

4 Ekim 2023
Hafize Gaye Erkan’dan Meclis sunumunda yeni enflasyon mesajı

Hafize Gaye Erkan’dan Meclis sunumunda yeni enflasyon mesajı

4 Ekim 2023
Okan Buruk’tan galibiyet yorumu: Avrupa Fatihi Galatasaray

Okan Buruk’tan galibiyet yorumu: Avrupa Fatihi Galatasaray

4 Ekim 2023
Çok konuşulacak İYİ Parti iddiası! Tarih bile verdi: ‘Meral Akşener bırakıyor, yerine gelecek isim…’

Çok konuşulacak İYİ Parti iddiası! Tarih bile verdi: ‘Meral Akşener bırakıyor, yerine gelecek isim…’

4 Ekim 2023

Son Haberler

Özge Özacar’ın bir hayali var

Özge Özacar’ın bir hayali var

4 Ekim 2023
Hafize Gaye Erkan’dan Meclis sunumunda yeni enflasyon mesajı

Hafize Gaye Erkan’dan Meclis sunumunda yeni enflasyon mesajı

4 Ekim 2023
Okan Buruk’tan galibiyet yorumu: Avrupa Fatihi Galatasaray

Okan Buruk’tan galibiyet yorumu: Avrupa Fatihi Galatasaray

4 Ekim 2023
Çok konuşulacak İYİ Parti iddiası! Tarih bile verdi: ‘Meral Akşener bırakıyor, yerine gelecek isim…’

Çok konuşulacak İYİ Parti iddiası! Tarih bile verdi: ‘Meral Akşener bırakıyor, yerine gelecek isim…’

4 Ekim 2023
AjansKonya

AjansKonya | Konya’dan ve Türkiye’den Son Dakika Haberler, Güncel Haberler

Follow Us

1xbet dansöz kiralama istanbul
tanıtım yazısı
backlink satın al

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

Son Haberler

Özge Özacar’ın bir hayali var

Özge Özacar’ın bir hayali var

4 Ekim 2023
Hafize Gaye Erkan’dan Meclis sunumunda yeni enflasyon mesajı

Hafize Gaye Erkan’dan Meclis sunumunda yeni enflasyon mesajı

4 Ekim 2023
esenyurt escort
  • Contact

© 2023 AjansKonya | Konya’dan ve Türkiye’den Son Dakika Haberler, Güncel Haberler

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

© 2023 AjansKonya | Konya’dan ve Türkiye’den Son Dakika Haberler, Güncel Haberler