AjansKonya
Advertisement
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
AjansKonya
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Sıcaklarla savaşım ederken, yapılması gerekenler

editor İle editor
6 Haziran 2022
İçinde Sağlık
0
Sıcaklarla savaşım ederken, yapılması gerekenler



Sıcak havanın bedenimize olan etkilerini ve sıcak çarpmasından korunmak için neler yapılaması icap ettiğini, Ensonhaber.com Sıhhat Yazarı Dr. Gülsüm Kartal söyledi.


Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler

Sıcak havanın bedenimize negatif etkilileri bulunmaktadır.

Terleme mekanizması, vücudun ideal sıcaklığını korumaya destek olsa da oldukca sıcak havalarda kafi olmayabilir.

Ortaya sıcak çarpması denilen mühim klinik tablolar ortaya çıkabilir. Sıcak çarpması emareleri ve neticeleri hakkında Ensonhaber.com’a açıklamalarda bulunan Dr. Gülsüm Kartal; gebeler, bebekler, çocuklar yaşlılar ve kronik insanlarda ölümcül tesirleri olabileceğini söylemiş oldu.

Dr. Kartal, “Yalnız fizyolojik değil, ruhsal olarak da tesirleri de mevcuttur. Dikkatsizlik, sinirlilik benzer biçimde etkisinde bırakır bunlardan başlıcalarıdır.” dedi.

Aşırı sıcaklardan etkilendiğimizi gösteren en mühim 2 bulgunun altını çizen Dr. Kartal, bunların aşırı susama hissi ve terlemenin artması bulunduğunu deklare etti.

“Baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve kusma da bu tabloya eşlik edebilir”

Dr. Kartal, açıklamalarında şu ifadeleri kaydetti:

“Ilkin oldukca fazla terleme olur. Fakat hemen sonra terleme durur. Bu da kırmızı ve sıcak bir cilde niçin olur. Terlemenin durmasıyla vücut ısısı hızla artar ve sıcak çarpması adım atar. Ek olarak baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve kusma da bu tabloya eşlik edebilir. Nabız ve solunumda artma yaşanır. Özellik bebeklerde ve çocuklarda isiliğe oldukca rastlanmalıdır. Bu durumda anne babalar çocuklarını daha azca giydirmeli, sık sık banyo yaptırmalıdırlar.”

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #1

Sıcak çarpmasına müdahale

Dr. Kartal, sıcak çarpması durumunda yapılacak olan müdahaleye ilişkin ise şu sözler kaydetti:

“Genel anlamda vücut ısısı 39.4’ün üstüne çıkar. Bu durumda şahıs derhal gölge ve serin bir yere alınmalı. Klima, serinletici, soğuk su ile soğutulmalıdır. Üstünde sıkı giysiler var ise çıkarılmalıdır. Bilinci yerinde değilse, zorla su içirilmemelidir. Eğer daha fena bir durumda ise derhal bir sıhhat kuruluşuna başvurmakta yarar vardır. Bu durumlarda solunum yollarının kontrololü gerekebilir.

Sıcaklarla savaşım ederken, yapılması gerekenler VİDEO

“10.00-16.00 arası ağır sporlardan kaçınmalıyız”

Eğer açık havada, güneş altında çalışmamız mecburi ise gözlük, şapka benzer biçimde takıları almalıyız.

Açık renk giysiler olmalı. Sıkı giysiler olmamalı. Güneş kremleri dikkatsizlik edilmemeli, sık sık su içmeli. Gölge ve rüzgara açık yerlerde mola vermeliyiz.

Bilhassa sabah 10.00-16.00 arası, güneş ışınlarının dik geldiği dönemlerde ağır sporlardan kaçınmalıyız. Sık sık duş almak, elleri ayakları ve yüzü yıkamak, vücut ısımızın regülasyonu için gereklidir. Gene susamayı beklemeden günde 2-2 buçuk litre su içmemiz gerekir. Bu da 12-14 bardak suya karşılık gelir. Yağı yiyeceklerden uzak durmalı, süt ayran, maden suyu benzer biçimde yararlı içeceklere yönelmeliyiz.”

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #2

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #3

Sıcaklarla mücadele ederken, yapılması gerekenler  #4


Kaynak: webhane.com

Önceki Haber

MIUI 13 güncellemesi alacak yeni modeller ortaya çıktı

Sonraki Haber

İsveç’te PKK destekçisi vekil Kakabaveh ile ilişkilerin kesilmesi önerildi

editor

editor

Sonraki Haber
İsveç’te PKK destekçisi vekil Kakabaveh ile ilişkilerin kesilmesi önerildi

İsveç'te PKK destekçisi vekil Kakabaveh ile ilişkilerin kesilmesi önerildi

Please login to join discussion

Bağlantıda Kal testi

  • 99 Subscribers
  • Trend
  • Yorumlar
  • En sonuncu
MISS ANGEL OF TURKEY 2022 FİNALİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ!

MISS ANGEL OF TURKEY 2022 FİNALİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ!

29 Haziran 2022
Türkiye tek yürek kampanyasına kim ne kadar bağış yaptı: Sıralı tam liste

Türkiye tek yürek kampanyasına kim ne kadar bağış yaptı: Sıralı tam liste

16 Şubat 2023
Arama Motoru Optimizasyonu (SEO) Nedir?

Arama Motoru Optimizasyonu (SEO) Nedir?

17 Şubat 2023
İtalya’da Mimarlık Okumak

İtalya’da Mimarlık Okumak

5 Mart 2023
Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

0

WhatsApp gruplar için anket özelliği geliyor!

0

Erkan Petekkaya, Cannes’da hırsız elde etti

0

Fahrettin Koca: DSÖ’nün çabaları yetersiz

0
Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

27 Mart 2023
Premier Lig’de bir ilk: Chelsea’nin stadında iftar yapıldı

Premier Lig’de bir ilk: Chelsea’nin stadında iftar yapıldı

27 Mart 2023
Malatya’da, 12 bin 309 öğrenci eğitime başladı

Malatya’da, 12 bin 309 öğrenci eğitime başladı

27 Mart 2023
DASK’ın hasar ödemesi 6,5 milyar lirayı geçti

DASK’ın hasar ödemesi 6,5 milyar lirayı geçti

27 Mart 2023

Son Haberler

Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

27 Mart 2023
Premier Lig’de bir ilk: Chelsea’nin stadında iftar yapıldı

Premier Lig’de bir ilk: Chelsea’nin stadında iftar yapıldı

27 Mart 2023
Malatya’da, 12 bin 309 öğrenci eğitime başladı

Malatya’da, 12 bin 309 öğrenci eğitime başladı

27 Mart 2023
DASK’ın hasar ödemesi 6,5 milyar lirayı geçti

DASK’ın hasar ödemesi 6,5 milyar lirayı geçti

27 Mart 2023
AjansKonya

AjansKonya | Konya’dan ve Türkiye’den Son Dakika Haberler, Güncel Haberler

Follow Us

1xbet

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

Son Haberler

Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

Miray Daner ile Oğulcan Engin barıştı

27 Mart 2023
Premier Lig’de bir ilk: Chelsea’nin stadında iftar yapıldı

Premier Lig’de bir ilk: Chelsea’nin stadında iftar yapıldı

27 Mart 2023
  • Contact

© 2023 AjansKonya | Konya’dan ve Türkiye’den Son Dakika Haberler, Güncel Haberler

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

© 2023 AjansKonya | Konya’dan ve Türkiye’den Son Dakika Haberler, Güncel Haberler